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感謝の気持ちを日々実践することは、私たちの生活に様々な良い影響をもたらします。ポジティブな心の持ち方を育むことで、心身の健康を改善し、周りとの関係を深めることが出来ます。この記事では、感謝の実践がどのように私たちの生活の質を向上させるのか...

私たちが日々過ごす中で、慣れ親しんだ環境やルーチンに安心感を感じることがあります。これは「コンフォートゾーン」と呼ばれ、物理的にも心理的にも安全で快適な場所です。しかし、このコンフォートゾーンから一歩踏み出すことが、実は私たちの成長にとっ...

失敗を恐れていませんか？多くの人が失敗を避けようとし、失敗を経験すると落ち込んだり、後悔したりします。しかし、失敗こそが成長への大きなステップになることをご存じですか？この記事では、失敗をどの様に学びの機会に変えることができるのか、その方...

人生をより良くするためには、何から始めれば良いのでしょうか？その答えは、良い習慣を取り入れ、建設的な目標を設定することです。今回は、毎日の習慣を改善し、目標達成に向けてどのように進むべきかをお伝えします。 小さな習慣が大きな成果を生...

やるかやらないか、あなた次第 挑戦の始まりは勇気から 新しいことに挑戦するのは、誰にとっても勇気が必要です。今、あなたが進んでいる道は決して平坦ではないかもしれません。それでも、最初の一歩を踏み出したその勇気が、すでに大きな成...

新しいことに挑戦する ワクワク感と不安 新しいことに挑戦するときって、誰でも少なからず不安を感じるものです。「本当にできるだろうか」「失敗したらどうしよう」そんな考えが頭をよぎります。でも、こうした不安や緊張も含めて、...

初めまして！！ １．自己紹介 ２．ブログを始めた理由 ３．これからのブログのテーマについて 初めまして！ こんにちは！私は主婦で、日々家事や育児に追われる中で、自分自身の時間も大切にしたいと思い、ブログを始め...